초기의 분이면 좋습니다만, 5개월째 정도에서는 조금 힘들까라고 생각합니다. 5개월째 이후에는 신지 않은 편이 좋을까 생각합니다. 이때쯤에는 임산부용 전용신발을 신으세요!
워킹 뿐만이 아니라, 로시오를 신고 노동도 가능합니까?
업무중에는 로시오골드나 비즈니스용의 각도가 7도가 좋습니다. 로시오골드라면 대부분의 노동도 가능합니다만, 무거운 짐의 운반등이 없으면 로시오건강워킹슈즈15도 도 업무중에 신을 수 있습니다.
마당발인데신을수 있나요? 그리고 낫습니까?
마당발인 분이라도 괜찮습니다. 마당발은 다리의 아치가 없어져 있는 것에 기인하고 있기 때문에, 로시오 건강워킹슈즈를 신고 걷게 되면 발바닥을 자극해, 다리의 아치를 만드는데 도움이 된다고 생각합니다.
에어로빅이나 등, 다른 스포츠에도 이용할 수 있습니까?
워킹 전용입니다. 발뒤꿈치가 없기 때문에, 다른 스포츠에서는 위험합니다. 젊은 분이면 런닝등을 할 수도 있다고 생각합니다만, 상당히 위험합니다. 경기로서 농구나 축구등은 무리입니다. 점프 힘을 기르고 싶은 것이면, 평상 신고 걷는 것이 제일 좋다고 생각합니다.
발뒤꿈치가 없기 때문에 힘들지 않습니까?
효과가 있는 분은 , 실제로 지친다는 것은 맞습니다. 그러므로, 처음은 무리를 하시지 않고 사용해 주세요. 무리를 하지 않고 짧은 시간에 하는 것이 좋습니다. 짧은 시간에 자신에게 편한 느낌으로 하세요. 보통 구두의 3배의 효과가 있습니다.
정말로 요통에 좋습니까? 허리에 부담은?
요통의 예방이나 치료에는 근력 트레닝이 중요합니다. 로시오건강워킹슈즈는 뒤꿈치가 아치형으로 특수한 구조를 하고 있기때문에 근육의 유연성의 좋아지고, 근력 증강, 지구력 업됩니다. 트레닝에 의해서 배 근육, 대퇴부, 장딴지 복근에 있어서, 큰폭의 증가가 보여 로시오건강워킹슈즈가 허리 및 하지관계의 증강에 유효하다라고 하는 것이 인정되고 있습니다. 이미 로시오를 신고 있는 분으로부터 "요통이 완화되고 혈압도 안정되서, 아침이 눈을 떠도 상쾌"라는 소리를 듣고 있습니다.
무릎이 아파오는데 괜찮을까요? 무릎에도 효과 있습니까?
효과가 있습니다. 20년이상이나 무릎이 아프신 (분)께서, 약 2개월후에 완전하게 나아졌습니다.단, 최초부터 무리를 하지 말고( 장시간 신지 마세요) 서서히 시간을 연장시켜 가 보세요. 처음은 1일 20분 정도가 적당하다고 생각합니다.
로시오를 신고, 어느 정도 걸으면 좋은 것일까요?
처음은, 산책 정도의 감각으로 걸어 봅니다. 다만, 허리의 위치를 똑바로 유지하는 것이 중요하고, 등골을 곧게 펴고 늘려, 사뿐히 걸어 봅니다. 익숙해져 오면, 서서히 페이스를 올려 보고, 계속해 하루에 30분 정도 걷는 것을 목표 해 봅니다.
「외반모지」에도 효과가 있습니까? 또, 로시오를 신을 수 있습니까?
약간의“외반모지”의 분이면 신을 수 있습니다만, 특별히 심하신 분에게는 무리라고 생각합니다.신을 수 있는 분은 신고 운동하시면 진행이 멈추어, 서서히 회복으로 됩니다.
1522-2893
